番組表を表示し、毎日自分が見た番組にチェックをする「個人ベースの日記式アンケート」となります。機械式に比べ、時間の短い番組は小さい数字になることがありますが、実際に「見た」と意識したものが測れるという特徴があります。なお、通常プランでは、自ら録画して見る予定の番組も含める形式になっています。